عقل لحظه و بهبود (کتاب کار رفتاردرمانی عقلانی هیجانی وقوف بنیان)
| شناسه | 108955 |
| کد ميله‌اي | 9786007063651 |
| شابک يا کد | |
| گروه کالا | روانشناسی روان‌درمانی و مشاوره |
| توليد‌کننده | روانشناسی و هنر |
| نوع کالا | کتاب |
| انگليسي | Reason the moment and recovery |
| طول | 21.3 |
| پهنا | 14.6 |
| ارتفاع | 0.5 |
| وزن (گرم) | 112 |
| نويسنده | بروس برلسن |
| مترجم | مهرداد فیروزبخت - وحیده عرفانی |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | 8914/616 |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات | 88 |
| قطع | رقعی |
| نوع صحافي | شومیز |
| سال انتشار | 1395 |
درباره این مورد
کتاب "عقل، لحظه و بهبود" آمیزه‌ای از مفاهیم رفتاردرمانی عقلانی هیجانی (REBT) آلبرت الیس و مفهوم شرقی وقوف (mindfulness) است که خاستگاه آن به بیش از 2500 سال قبل برمی‌گردد.
این کتاب به تعبیری از معدود کتاب‌هایی است که آرا و نظریه آلبرت الیس (REBT) را با مفهوم شرقی وقوف درآمیخته است. کتاب، تلفیقی از ABC آلبرت الیس و فنون تغییر تفکر مشکل‌ساز، و مراقبه و در لحظه زیستن است.
کتاب "عقل، لحظه و بهبود" به شما می‌آموزد که گذشته را با همه مشکلاتش و آینده را با همه نگرانی‌هایش از ذهن خود بیرون کنید و تا حد امکان در این مکان و در این لحظه زندگی کنید.
%15- 29,750 تومان
قیمت پیشین: 35,000 تومانتعداد:
